【2026年最新】身長150cmの女性向けゲーミングチェアおすすめ7選

身長150cm前後の女性が一般的なゲーミングチェアを選ぶと、座面が高くて足裏が浮く、座面が深くて膝裏が当たる、肘掛けが外側へ離れる場合があります。選ぶ基準は、最低座面高・座面奥行・アームレスト幅・机との高さ差です。

本記事では、メーカーが小柄な体格や150cm前後を対象に含める製品を中心に7脚を比較します。色や名称だけで女性向けと判断せず、公開寸法と調整機能からモデル固有の長所・短所を整理しました。

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【比較表】身長150cmの女性向けゲーミングチェア7選

商品	GG-C2 PAINT	PINON	EPIC COMPACT	G-220	RS-950RR	AIMchair	HUVUDSPELARE
対象身長	143～164cm	145～165cm	125～170cm	148～172cm	150～181cm	150～180cm程度	記載なし
最低座面高	29.5cm	31.5cm※	40cm	40cm	38cm	43cm	43cm
座面奥行	45cm	46cm	42～48cm	非公表	非公表	41～45cm	42cm
主な特徴	超低座面・細身	短尺シリンダー	奥行調整	4D肘・洗える	低座面・布	短い奥行調整	浅め・省スペース
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身長150cmでゲーミングチェアが合わない3つの理由

小柄な体格で起こりやすいのは、足裏が浮く・膝裏が座面へ当たる・肘が外へ開くという3つのずれです。座面高だけ合っても、座面が深いと腰を背もたれまで寄せられません。

JOIFAの姿勢目安では、踵を床につけ、太腿を水平にし、膝下を床へ直角にします。身長150cmなら身長×1/4の単純目安は37.5cmですが、座面の沈み込みや脚長で実際の高さは変わります。

小柄な体格で起こりやすいずれ

• 最低位置でも踵が床から離れる
• 座面前端が膝裏へ触れる
• 肘掛けへ腕を置くと肩が外へ開く
• デスクが高く肩を持ち上げてしまう

足裏が浮く	座面が高い／デスクに合わせて座面を上げすぎ
膝裏が当たる	座面奥行が脚長より深い
腰が離れる	座面が深く背もたれまで届かない
肩が上がる	机と肘掛けが高い、または左右幅が広い

小柄な女性向けチェアのメリット・デメリット

小型チェアは単に全体を縮めた製品ではありません。短尺シリンダー、短い座面、狭いアームレスト間隔を組み合わせ、体を背もたれへ寄せやすくします。

低座面	足裏を接地しやすい／高い机とは差が広がる
短い座面	腰を背もたれへ寄せやすい／大柄な体格では狭い
狭い横幅	肘を寄せやすい／あぐらの余裕が減る
小型背もたれ	腰・首位置を合わせやすい／高身長には不足

女性向けという名称や色は、体格への適合を保証しません。最低座面高、座面奥行、アームレストの可動方向を数値で分けて評価します。

身長150cmの女性向けゲーミングチェアの選び方4つ

① 座面高｜30cm台から40cm前後へ下げられるか

座面高は、踵が床につき、太腿がほぼ水平になる位置を基準にします。身長150cmの単純目安は37.5cmですが、クッションの沈み込みと室内での履物によって実効値が変わります。

GG-C2 PAINTは29.5cm、PINONは31.5cm、RS-950RRは38cmまで下がります。最低43cmのAIMchairとHUVUDSPELAREは、脚長によって足置きが必要です。

29.5～31.5cm	足元の調整余地が大きい
38～40cm	150cm対応製品の中心帯
43cm以上	脚長と机高によって足置きを併用

座面高で見る3項目

• クッションへ座った状態の実効高
• 踵まで床へ接地する位置
• デスク天板との高さ差

② 座面奥行｜背中を預けても膝裏に余白を残す

座面奥行は、腰を背もたれへ寄せたまま、座面前端と膝裏が接触しない長さを選びます。座面が深いと、膝裏を避けるため体が前へ滑り、腰の支えを使えません。

EPIC COMPACTは42～48cm、AIMchairは41～45cmへ前後調整できます。固定式ではHUVUDSPELAREが42cm、GG-C2 PAINTが45cm、PINONが46cmです。

41～42cm	短い脚でも膝裏の余白を作りやすい
45～46cm	体格差が出やすく実測比較が必要
前後調整式	背もたれ位置を保ったまま脚長へ合わせやすい

座面奥行の合わせ方

• 骨盤を背もたれへ寄せる
• 膝裏と座面前端の接触を避ける
• ランバーサポートが腰位置に収まる

③ 肘掛けと机｜肩を上げず前腕を水平にする

座面を低くするとデスクとの距離が広がるため、肘掛けの高さ・左右幅・デスク天板高を一組で調整します。肩が持ち上がる場合は、チェアだけを低くしても姿勢が整いません。

G-220は4D、EPIC COMPACTとRS-950RRは3D、GG-C2 PAINTは上下と内外の2D調整です。固定デスクが高い場合は、足置きを使って座面を上げるか、昇降デスクで天板を下げます。

4D	上下・前後・左右・幅を調整
3D	上下・前後・角度または左右を調整
2D	製品ごとに可動方向が異なる
固定式	机高と肩幅への対応が限られる

肘掛けと机の合わせ方

• 肩をすくめず肘を置ける高さ
• 上腕が体の横から離れない幅
• キーボードへ前腕を水平に伸ばせる位置

④ 張り地と設置寸法｜蒸れ・掃除・部屋の広さで選ぶ

張り地は、PUの拭き取りやすさ・布の通気性・カバーの洗いやすさで分けます。小柄な体格でも、部屋が狭ければキャスターベースとリクライニング後方の空間が必要です。

G-220は洗えるカバー、RS-950RRはファブリック、AIMchairとHUVUDSPELAREはメッシュ背面です。GG-C2 PAINT、PINON、EPIC COMPACTは合成皮革を中心に構成しています。

合成皮革	拭き取りやすい／熱がこもりやすい
ファブリック	通気性を取りやすい／液体汚れに弱い
メッシュ背面	背中の熱を逃がしやすい
着脱カバー	洗濯できる／厚みと季節感が加わる

設置前に測る範囲

• キャスターベースの横幅
• リクライニング時の後方空間
• 机下へ肘掛けが入る高さ
• 組み立て箱を運ぶ経路

身長150cmの女性向けゲーミングチェアおすすめ7選

① GALAKURO GAMING GG-C2 PAINT｜143cmから・座面高29.5cm

推奨身長	143～164cm
座面高	29.5～35.5cm
有効座面	幅34.5×奥行45cm
アームレスト	2D・6.5cm昇降
張り地	ロイヤルPU
リクライニング	90～155°

GG-C2 PAINTは、推奨身長143～164cm・最低座面高29.5cmの超低座面モデルです。150cm前後で足裏の接地を最優先する場合に、数値上の余裕を取りやすくなります。

有効座面は幅34.5×奥行45cmで、一般的な大型チェアより横幅を絞った設計です。2Dアームレストは上下と内外へ調整でき、肩幅が狭い場合も肘を体の近くへ寄せられます。

90～155°のリクライニング、ヘッドレスト、ランバーサポート、静音PUキャスターを備えます。ロッキング機能を省き、リクライニング中の意図しない揺れを避ける構成です。

デメリットは座面幅34.5cmが狭く、あぐらや横座りには窮屈になりやすいことです。ロイヤルPUは布製より熱を逃がしにくく、ロッキングを使った小さな姿勢変更もできません。

② AKRacing PINON｜145～165cm・座面高31.5cm

適正身長	145～165cm
座面高	31.5～38cm※
座面	幅38×奥行46cm
アームレスト高	床面から55～69cm
重量	24kg
リクライニング	最大150°

AKRacing PINONは、適正身長145～165cm・座面高31.5～38cmに設定された小型チェアです。メーカーは適正身長内の女性や小柄な成人も対象に含めています。

座面は幅38×奥行46cmで、GG-C2 PAINTより3.5cm広い構成です。横幅へ少し余裕を残しながら、短尺シリンダーで足元を低くできます。

最大150°のリクライニングと着脱式ランバーサポートを備え、アームレストは床面から55～69cmで調整できます。サクラピンクだけは座面高30～36.5cmと、ほかの色より低い仕様です。

デメリットは本体24kgで移動や組み立ての負担が大きいことです。座面奥行46cmはEPIC COMPACTの最短42cmより深く、脚長によっては膝裏の余白を取りにくくなります。

③ noblechairs EPIC COMPACT｜125～170cm・座面奥行42～48cm

推奨身長	125～170cm
座面高	40～50cm
座面奥行	42～48cm
座面幅	49cm
アームレスト	3D
重量	約23.3kg

EPIC COMPACTは、推奨身長125～170cm・座面奥行42～48cmの調整式コンパクトモデルです。身長150cmでも、座面を前後に6cm動かして膝裏の余白を作れます。

座面幅49cmで横方向には余裕があり、両側の傾斜は緩やかです。狭い座面が苦手でも、奥行だけを短くして背もたれへ腰を寄せられます。

3Dアームレストは上下・前後・斜めへ動き、取り外しも可能です。シンクロ・ロッキングは座面と背もたれが連動し、最大約22°まで姿勢を変えられます。

デメリットは最低座面高40cmで、30cm台まで下がる2製品より足元の余裕が少ないことです。独立したリクライニングレバーはなく、PUレザーと約23.3kgの重量も軽量志向には合いません。

④ Bauhutte G-220｜148～172cm・洗えるコンパクトチェア

推奨身長	148～172cm
座面高	40～46cm
クッション	ポケットコイル・厚さ10.8cm
アームレスト	4D
張り地	ファブリック＋着脱カバー
本体幅	67.5cm

Bauhutte G-220は、推奨身長148～172cm・座面高40～46cmで、150cmを明確に範囲内へ含むコンパクトチェアです。メーカーは小柄な体格で腕を置きやすいアームレスト位置を設計しています。

4Dアームレストは上下・前後・左右・幅を調整でき、デスクへ近づけたときの肘位置を細かく合わせられます。肩幅に合わせて左右間隔を狭くできる点が特徴です。

座面には厚さ10.8cmのポケットコイルを使い、ふわもこ素材のカバーは取り外して洗えます。ファブリック中心のため、PUレザーの表面が苦手な場合にも候補になります。

デメリットは厚いクッションの沈み込みで実際の座面高が変わることです。柔らかなカバーは季節によって熱を感じやすく、本体幅67.5cmのため机下と通路の余白も必要です。

⑤ Bauhutte RS-950RR｜150cmから・座面高38cm

推奨身長	150～181cm
座面高	38～45.5cm
クッション	モールドウレタン・厚さ6cm
アームレスト	3D
張り地	ファブリック
発売時期	2017年4月

Bauhutte RS-950RRは、推奨身長150～181cm・最低座面高38cmの低座面モデルです。150cmが推奨範囲の下限に当たり、足元を低くしつつ一般的なハイバック構造を使えます。

3Dアームレストは上下・前後・左右へ調整でき、ファブリック張りはPUレザーより表面の蒸れを逃がしやすい構成です。座面は厚さ6cmのモールドウレタンを採用します。

座面高は38～45.5cmまで7.5cm動き、低いデスクから一般的なデスクまで調整幅を残せます。Pochippは型番の完全一致を確認済みです。

デメリットは推奨範囲が181cmまでと広く、背もたれや座面の前後寸法を小柄専用に絞った製品ではないことです。2017年発売のため、現行のG-220よりクッションとアーム調整の構成が簡素です。

⑥ AIMchair｜150～180cm・座面奥行41～45cm

想定身長	150～180cm程度
座面高	43～53cm
座面	幅50×奥行41～45cm
座面素材	モールドウレタン50D
背もたれ	メッシュ
重量	16.8kg

AIMchairは、想定身長150～180cm・座面奥行41～45cmで設計された日本人向けモデルです。座面を短く調整でき、腰を背もたれへ寄せたまま膝裏の余白を作れます。

座面幅50cmで横方向には余裕があり、クッションは密度50Dのモールドウレタンです。背もたれはメッシュで、座面の安定感と背中の通気性を分けています。

本体重量16.8kgは今回の大型ハイバック系より軽く、アームレストは取り外せます。座面高・座面奥行・ヘッドレスト・ランバーサポートなどを調整できます。

デメリットは最低座面高43cmで、身長150cmでも脚長によって足裏が浮く可能性があることです。足元を最優先する場合は、29.5～40cmまで下がる候補の方が調整余地を取れます。

⑦ IKEA HUVUDSPELARE｜座面奥行42cmの低価格候補

推奨身長	メーカー記載なし
座面高	43～53cm
座面	幅46×奥行42cm
背もたれ	メッシュ
試験荷重	110kg
パッケージ重量	13kg

HUVUDSPELAREは、座面奥行42cm・幅46cmの比較的浅いゲーミングチェアです。推奨身長の記載はありませんが、深い座面を避けたい場合の寸法候補になります。

座面高は43～53cmで、背もたれは通気性の高いメッシュです。ランバーサポート、チルトテンション、垂直位置のチルトロックを備えます。

使用していないときにキャスターがロックされる安全機能があり、試験荷重は110kgです。大型レーシングチェアより簡素な構造で、設置幅も60cmに収まります。

デメリットは身長150cmへの適合をメーカーが明示しておらず、最低座面高も43cmであることです。座面奥行は固定式で、アームレスト位置も独立して細かく調整できません。

よくある質問

足が浮く	座面を下げる／足置きを使う
膝裏が当たる	座面奥行を短くする
肩が上がる	机または肘掛けを下げる
腰が届かない	座面を短くしランバー位置を下げる

まとめ｜身長150cmは座面高と奥行から選ぶ

身長150cm前後の女性向けゲーミングチェアは、足裏が接地する座面高・膝裏に余白が残る座面奥行・肩幅に合う肘掛けの順で絞ると選びやすくなります。

足元の低さを優先	GG-C2 PAINT／AKRacing PINON
座面奥行を調整	EPIC COMPACT／AIMchair
洗えるカバーと4D肘	Bauhutte G-220
38cmの低座面と布張り	Bauhutte RS-950RR
浅い座面と省スペース	IKEA HUVUDSPELARE

最低座面高29.5～31.5cmのGG-C2 PAINTとPINONは足元の調整余地が大きく、40cmのEPIC COMPACTとG-220は機能とのバランスを取れます。

座面奥行を優先する場合はEPIC COMPACTの42～48cm、AIMchairの41～45cmが比較しやすい構成です。固定式ではHUVUDSPELAREの42cmが浅めです。

身長が同じでも脚長や座面の沈み込みは異なります。足置きや昇降デスクも含め、足裏・膝裏・前腕が同時に収まる環境を作ります。